Télécharger | Vrij van angst | ePub/PDF

Download Vrij van angst
In Vrij van angst laat Dr. Judson Brewer zien hoe je minder paniek en zorgen kunt ervaren door de vicieuze cirkel van angst te doorbreken. Angst lijkt onvermijdelijk onderdeel te worden van ons dagelijks leven, door COVID-19 en politieke onrust, maar ook door groeiende onzekerheden over werk of relaties. Sommige mensen krijgen hierdoor paniekaanvallen, andere ontwikkelen slechte gewoonten om hun angst te kunnen verdragen. De vraag is: welke angsten zitten er in jouw gedrag verstopt? En wat kun je eraan doen? In dit handboek laat dr. Judson Brewer zien hoe angst ons leven stuurt en geeft hij handvatten om de regie terug te pakken. Hij vat meer dan twintig jaar onderzoek samen in simpele en praktische stappen, zodat iedereen vandaag nog kan beginnen met zorgeloos leven.
Title:Vrij van angst | ePub | Kindle books
Author:
Format:eBook PDF / e-Pub / Kindle / Audible
Release:
Size:0 Byte
  • Download and Read Online Ô rage ô désespoir
  • Download and Read Online Birdman
  • Download and Read Online Pack mensuel Azur 11 romans + 1 gratuit (Septembre 2020)
  • Download and Read Online Et que ne durent que les moments doux
  • Download and Read Online 365 jours - tome 2
  • Download and Read Online Trois
  • Download and Read Online Passe-moi les rênes
  • Download and Read Online Fucking King
  • Download and Read Online La prisonnière du Viking
  • Download and Read Online Un époux en héritage - Le charme d'un patron - Le secret d'une nuit d'amour